เนื้อหาน่ารู้

วิธีการล้างจมูก คือ การสวนล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อชำระล้างน้ำมูก และสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ทำให้โพรงจมูกชุ่มชื้น ช่วยลดอาการน้ำมูกไหลลงคอ และอาการคัดจมูกช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้นอีกด้วย

ช่วงนี้เป็นช่วงเข้าสู่ฤดูแห่งผลไม้ โดยเฉพาะราชาผลไม้อย่าง “ทุเรียน” หลายคนอาจมองข้ามประโยชน์ของมันไป เพราะคิดว่าการกินทุเรียน กินให้ตายยังไงก็อ้วน ไม่ดี ไม่มีประโยชน์ แต่ในทางตรงกันข้าม! จริง ๆ แล้วทุเรียนมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด