รวมอาหารบำรุงสายตา
เราจึงควรดูแลสุขภาพดวงตาของเราด้วยการระวังการใช้สายตาที่ไม่เหมาะสม หรือเลือกทานอาหารบำรุงสายตาที่จำเป็นในการช่วยบำรุงสายตาเราเองด้วย และการดูแลสายตายังช่วยชะลอการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้อีกทางหนึ่งด้วย
เนื้อหาน่ารู้
-
-
Work Life Balance ปรับสมดุลชีวิตทำงาน
Work life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงานหนักเกินไป ซึ่งมีประโยชน์สำหรับคนยุคใหม่ ทั้งที่ทำงานประจำและอาชีพอิสระ
-
Positive Addiction การเสพติดสิ่งที่ดีต่อชีวิต
มาทำความเข้าใจที่มาของการเสพติดกันก่อน เพื่อที่จะเข้าใจ Positive Addiction เมื่อพูดถึงคำว่า การเสพติด หรือ Addiction บ่อยครั้งที่เรามักจะนึกโยงไปถึงการเสพติดอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
-
มาตกแต่งภาพศิลปะบนผนังห้องสวย ๆ ด้วย Cool Wall Art สำหรับผู้ชายกันเถอะ
ทุกคน เรามาเริ่มทำจริงกันเถอะ สไตล์บ้านของคุณบ่งบอ…
-
4 วิธีปรับนิสัยการใช้ชีวิตให้เป็นคน Super Productive
4 วิธีปรับนิสัยการใช้ชีวิตให้เป็นคน Super Productive การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ หรือการเป็นคน Super Productive ช่วยป้องกันอาการหมดไฟในการทำงานได้
-
Workcation ทำงานไปด้วย เที่ยวไปด้วย จัดการอย่างไร? ไม่ให้งานเสีย
เราก็สามารถไปเที่ยวพักผ่อน เปลี่ยนบรรยากาศในชีวิต แต่ก็ได้งานเหมือนอยู่บ้าน หรืออยู่ออฟฟิศ หรือที่คนรุ่นใหม่เรียกกันว่า ‘Workcation’ มาดูกันดีกว่า การเที่ยวไปด้วย และทำงานพร้อม ๆ กัน จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย และจิตใจให้เราได้มากแค่ไหน
-
9 ทริคสร้างความสุขของ LGBTQ+
มาฟังมุมมองที่คิดว่า LGBTQ+ ก็น่าจะมีความจริงจากสิ่งเหล่านี้อยู่ไม่น้อย ที่นำมาพัฒนาตัวเองให้มีความสุข ซึ่งนิยามความสุข ก็คือสิ่งที่เราทุกคนแสวงหา และเราต่างนิยามความสุขด้วยสิ่งต่างๆ ที่ได้มา
-
ชุดไทย ชุดประจำชาติไทยที่มีความงดงามอันวิจิตร
ชุดไทย หรือ “ชุดประจำชาติไทย” เป็นเสื้อผ้าแบบดั้ง…
-
9 เคล็ดลับทำงานแบบ WFH ให้มีประสิทธิภาพ ฉบับคนญี่ปุ่น
เทคนิคการทำงานแบบ WFH มีประสิทธิภาพมากขึ้น การ WFH แบบโปรดักทีฟฉบับคนญี่ปุ่น เทคนิคที่จะช่วยให้มีสมาธิ และประสิทธิภาพการทำงานก็ที่สูงขึ้น
-
กีฬา | เนื้อหาน่ารู้ | แฟชั่น
นักกีฬาบาสเก็ตบอลดาวรุ่งชายที่แต่งตัวดูดีที่สุดของ UAAP Men’s Basketball (ประเทศฟิลิปปินส์)
โลกของกีฬาและแฟชั่นอาจไม่มีการครอสโอเวอร์มากนักในอ…
