Shopping cart

“โรคไข้หวัดใหญ่” รู้แล้วต้องระวัง! ป้องกันได้อย่างไร

โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ รวมถึงจมูก ลําคอ และปอด โดยเป็นคนละสายพันธุ์กับไวรัสซึ่งทำให้เกิดโรคไวรัสลงกระเพาะอาหาร

4 วิธีง่ายๆ ช่วยให้กระดูกเเข็งเเรงสุขภาพดี

เกราะป้องกันให้กับอวัยวะภายในอย่าง กระดูก กะโหลกศีรษะ ที่ปกป้องสมอง เราจึงควรดูเเลให้ “กระดูกเเข็งเเรง” อยู่เสมอ โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน ซึ่งจะเริ่มมีความเสี่ยงต่อ “โรคกระดูกพรุน”

5 สารสกัดบำรุงผมและเล็บ ให้แข็งแรงเงางาม

วันนี้เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักสารสกัดที่จะมาช่วยบำรุงและดูแลเล็บให้แข็งแรงด้วยการเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บโดยตรงกันค่ะ

5 วิธีดูแลตัวเองจากความเหนื่อยล้า

การทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน ไม่ว่าจะการทำงาน การใช้ชีวิต และรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าหรือขาดพลังงานได้ อาจเกิดขึ้นได้ทั้งทางร่างกาย จิตใจและอารมณ์

พฤศจิกายน 2024
จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
X