SAD (Seasonal Affective Disorder) หรือภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล มักเกิดขึ้นกับผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศเขตหนาว โดยผู้ป่วยภาวะนี้จะมีอาการของโรคซึมเศร้าเป็นระยะ ซึ่งจะเกิดขึ้นและหายไป
SAD (Seasonal Affective Disorder) หรือภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล มักเกิดขึ้นกับผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศเขตหนาว โดยผู้ป่วยภาวะนี้จะมีอาการของโรคซึมเศร้าเป็นระยะ ซึ่งจะเกิดขึ้นและหายไป
ภาวะหมดไฟ หรือที่เรียกว่า Burnout ในการทำงานนั้นบางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะ แต่ถ้าลองสังเกตอาจจะพบกับสัญญาณเตือน ที่หลาย ๆ คนยังไม่รู้ว่าเรากำลังเข้าสู่ภาวะหมดไฟอยู่หรือเปล่า
โรคภูมิแพ้ เกิดจากสภาพแวดล้อมในปัจจุบัน ที่เต็มไปด้วยมลภาวะฝุ่น ควัน สารพิษ น้ำเน่าเสีย สิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงให้ระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายของเราต้องทำงานเพิ่มมากขึ้น
“เลือกกินไขมัน” ถือว่าเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ต้องได้รับในปริมาณที่พอดี ไม่มากจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับโทษ มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน เกิดโรคอ้วน หรือ มีปัญหาเรื่องไขมันอุดตันในหลอดเลือด
ในปัจจุบัน ปัญหาของเรื่องสิว ไม่เพียงแค่พบในคนช่วงวัยรุ่นเท่านั้น เรายังสามารถพบ ผู้มีปัญหาเรื่องสิวได้ ในกลุ่มผู้ที่อายุเลยวัยรุ่นกันมากยิ่งขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้นโรคภัยไข้เจ็บสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากโรคประจำตัวทั่วๆ ไป อย่าง เบาหวาน ความดันโลหิตสูงแล้ว ภาวะปอดติดเชื้อหรือปอดอักเสบ โดยเฉพาะช่วงเปลี่ยนฤดู
“กัญชา” ถือเป็นหนึ่งในพืชที่มีสารสำคัญอยู่ภายใน มนุษย์รู้จักการใช้กัญชาพืชชนิดนี้นำมาใช้เป็นสรรพคุณทางยากันอย่างแพร่หลายในยุคสมัยหนึ่ง ต่อมาเมื่อกัญชาถูกควบคุมให้เป็นยาเสพติดจึงถูกระงับการใช้ในวงการแพทย์ไป
การมีชีวิตที่ดี คือ การมีสุขภาพที่ดีในทุกช่วงวัย เราจะมีชีวิตที่มี “สุขภาพดีทุกช่วงวัย” เป็นได้ได้จากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ได้แก่ การเลือกโภชนาการที่มีประโยชน์ กินอาหารจากธรรมชาติที่มีคุณภาพไม่ผ่านการแปรรูปในปริมาณที่เหมาะสม
10 วิธีรักษาผมร่วง (Hair loss treatment) ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาผมร่วง ผมบาง ไว้ดังนี้ การหวีผมที่ถูกต้องจะช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม
เรียนรู้ 5 วิธีดูแล ก่อนเกิดภาวะภูมิแพ้อาหารแฝง ได้แก่ ดูแลสุขภาพระบบลำไส้ โดยการหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป เช่น อาหารประเภท Fast Food หรือ Junk Food ร่วมกับการให้ระบบย่อยอาหารและสำไส้ได้หยุดพักเป็นระยะ
