รู้สึกหมดไฟ เครียดสะสม? กรมสุขภาพจิตเปิดตัวแอป “ใจฟู” นวัตกรรมใหม่ช่วยสู้ภาวะเบิร์นเอาท์! ให้คุณประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น ปรึกษานักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ และรับคำแนะนำเพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาสดใส พร้อมพื้นที่ “ใจฟูคอยฟัง” สนับสนุนคุณ. ดาวน์โหลดฟรี!
รู้สึกหมดไฟ เครียดสะสม? กรมสุขภาพจิตเปิดตัวแอป “ใจฟู” นวัตกรรมใหม่ช่วยสู้ภาวะเบิร์นเอาท์! ให้คุณประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น ปรึกษานักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ และรับคำแนะนำเพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาสดใส พร้อมพื้นที่ “ใจฟูคอยฟัง” สนับสนุนคุณ. ดาวน์โหลดฟรี!
PM2.5 กลับมาแล้ว! รัฐงัดมาตรการใหม่รับมือสถานการณ์ฝุ่นปี 2568 เตรียมคุมเข้มรถยนต์และปรับเกณฑ์ WFH เมื่อค่าฝุ่นพุ่งถึงระดับอันตราย เพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพและเศรษฐกิจ พร้อมวันประกาศ WFH ล่าสุด อ่านรายละเอียดทั้งหมดได้ที่นี่.
อย่ารอให้ป่วย! ตรวจสุขภาพ DNA เทรนด์ใหม่ ช่วยเผยความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่อโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง หัวใจ วางแผนดูแลตัวเองล่วงหน้าได้อย่างชาญฉลาด ราคาเริ่มต้นเพียงหลักพันบาท เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและแข็งแรง
ลูกติดจอส่งผลพัฒนาการล่าช้าจริงหรือ? สธ. ชี้ชัดเด็กเสี่ยงปัญหาสมาธิ พฤติกรรม และอารมณ์ เรียนรู้ผลกระทบและแนวทางแก้ไขจากผู้เชี่ยวชาญ พร้อมเคล็ดลับปรับพฤติกรรมลูกรักให้เติบโตสมวัย คลิกอ่านเลย!
เสียงรถไฟฟ้าทำให้นอนไม่หลับและกังวลใช่ไหม? กระทรวงสาธารณสุขเตือนว่าเสียงรบกวนยามค่ำคืนเป็นสิ่งกระตุ้นความเครียดเรื้อรัง และอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง! เรียนรู้วิธีควบคุมเสียงและจัดการความเครียด เพื่อคืนคุณภาพการนอนหลับ และสุขภาพที่ดีของคุณอย่างยั่งยืน.
Monk Mode เทรนด์ใหม่! ตัดโซเชียล บูสต์สมอง ให้คุณมีสมาธิจดจ่อกับงานได้เต็มที่ ลดสิ่งรบกวน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ปลดล็อกพลังโฟกัสและเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น มาเรียนรู้วิธีการทำได้ที่นี่!
สมาร์ทวอทช์วัดคลื่นหัวใจ อย. รับรอง! แทนหมอได้จริงหรือ? ค้นพบศักยภาพของนาฬิกาอัจฉริยะในการตรวจจับสัญญาณเตือนความผิดปกติของหัวใจได้รวดเร็ว เพื่อการดูแลสุขภาพเบื้องต้นอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ไม่แทนที่แพทย์ ก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่คุณต้องรู้.
ช็อก! ผลวิจัยเผยปลาทู อาหารคู่ครัวคนไทยปนเปื้อนไมโครพลาสติกสูงถึง 78 ชิ้นต่อตัว! สิ่งปนเปื้อนเหล่านี้มาจากขยะพลาสติกในทะเล และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณโดยตรง อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมว่าไมโครพลาสติกคือภัยเงียบที่คุกคามจานโปรดเราอย่างไร
“สบายดี AI” ทำคนไทยป่วยหนักจริงหรือ? ไขข้อสงสัยจากข่าวลือ! บทความนี้ชี้ชัดว่าไม่มีหลักฐานยืนยัน แต่แชทบอท AI “ใส่ใจ” กลับเป็นนวัตกรรมช่วยดูแลสุขภาพจิตคนไทยเบื้องต้นได้อย่างน่าทึ่ง แต่อย่าลืมว่า AI คือเครื่องมือเสริมเท่านั้น!
Gen Z ค้นพบทางออกใหม่! “โดดเดี่ยวบำบัด” เทรนด์ฮิตรับมือเบิร์นเอาท์และความเหงา ใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยพร้อมแนวทางจิตวิทยาเยียวยาจิตใจอย่างเป็นส่วนตัว ไม่ต้องพึ่งยา ให้คุณเข้าถึงสุขภาพจิตที่ดีได้ง่ายขึ้น เรียนรู้วิธีปรับใช้เพื่อชีวิตที่สมดุลขึ้น
